| اسباب جفاف البشرة | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
misho
مـُـشـرف
مـسـاهـمـَـاتـك : 137 سـجـلـت إمـتـى : 06/01/2008
| موضوع: اسباب جفاف البشرة الأربعاء فبراير 20, 2008 5:28 pm | |
| يظهر جفاف الجلد و البشرة عادة في فصل الشتاء بسبب البرودة، و
الوجه و اليدان أكثر مناطق الجسم عرضة للجفاف، وفي هذه الحالة
تجف البشرة لدرجة التقشير و التشقق، وهو ما يسميه البعض بـ القشف.
][®][^][®][اسباب جفاف الجلد ][®][^][®][
ومن العوامل التي تزيد من حدة الجفاف:
- نقص فيتامين (أ)
- كثرة الغسيل بالماء والصابون
- عدم تجفيف الجلد جيدآ بعد الغسيل
- إستعمال الانواع الرديئة من الصابون
- كثرة التعرض لتيارات الهواء وأشعة الشمس
- سوء التغذية
- اتباع نظام خاص في الاكل بقصد انقاص الوزن
][®][^][®][ العلاج ][®][^][®][
تجنب ما ذكر سابقآ
- استعمال الانواع الجيدة من الصابون التي تحتوي على نسبة عالية
من الدهون
- يفيد استعمال فيتامين أ بكميات كبيرة وكذلك حمض النيكوتنيك
والدهان بالجليسرين
][®][^][®][ نصائح عامة للمحافظة على صحة الجلد في الشتاء ][®][^][®][
- تجنب الحرارى العالية في غرفتك إلى درجة مبالغ فيها ، فالحرارة الزائدة
تزيد من جفاف البشرة لأنها تعمل على تبخير الماء من الجسم
- اتباع نظام غذائي متوازن، فالتغذية الجيدة السليمة مهمة لاجل الصحة
العامة والجلد،ويجب التأكد من الحصول على الفيتامينات خاصة
فيتامينات أ، ج، د وهي تتواجد في الجزر والسبانخ والبقدونس وبعض أنواع
الفاكهة، والفلفل الأخضر والملفوف واللوز والجوز
- الاكثار من شرب السوائل (مياه وعصائر وغيرها)بما لا يقل عن 1- 1.5 لتر
يوميآ
- الاستحمام بالماء الدافيء بدلآ من الساخن وتجنب الاستحمام بكثرة والامتناع
عن استخدام الليفة الخشنة ، وهذا كله يحافظ على الزيوت و الدهون الطبيعية
للبشرة
- استعمال الكريمات المغذية الغنية بالدهون في المساء قبل النوم ، والتأكد
من تشرب البشرة لها بالتركيز على فردها على بشرة الوجه بأطراف الاصابع
بحركو دائرية، ويفضل استبدال الماء والصابون بالكريمات المنظفة قبل استعمال
الكريم المغذي، ويعتبر زيت اللوز من المواد الطبيعية التي تعمل على العناية
بالجلد والبشرة الجافة فهو غني بالبروتينيات والأحماض الدهنية والسكريات
ومفعوله مضاعف يرطب البشرة الجافة ويغذيها بالإضافة إلى مفعوله المنقى
الذي يخلص البشرة من خلاياها الميتة
- ينصح بإستخدام مرطب للجو، حيث يمكن وضع وعاء يحتوي على ماء حار في
الغرفة، ليعمل البخار على ترطيب الجو
- يفيد استخدام الاقنعة الطبيعية، مثل قناع العسل الذى يمكن عمله بإتباع
الآتى : 2 ملعقة من العسل الابيض وملعقة كبيرة من زيت اللوز وتخلط هذه
المكونات ثم يتم تدليك الوجه بها لمدة 3 دقائق مع تجنب المناطق الحساسة
حول العينين. ويترك لمدة 25 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر ويعمل هذا القناع
على التخلص من الخلايا الميتة والأتربة والأوساخ
منقوووووووووووووووووووووووول | |
|
| |
real time
صاحب الموقع
مـسـاهـمـَـاتـك : 2823 سـنــك : 33 مـوقـعـَـك : http://www.riyadh-leaks.com/ عـَـمـلـك : طالب هـوايـتـك : التصميم سـجـلـت إمـتـى : 22/09/2007
| موضوع: رد: اسباب جفاف البشرة الأربعاء فبراير 20, 2008 6:57 pm | |
| | |
|
| |
انا بحبك
صاحب الموقع
مـسـاهـمـَـاتـك : 8222 هـوايـتـك : الرياضة سـجـلـت إمـتـى : 20/09/2007
| موضوع: رد: اسباب جفاف البشرة الأربعاء فبراير 20, 2008 9:29 pm | |
| شكرا على الموضوع الجميل
بس دا للولد والبنت ولا للبنت بس | |
|
| |
برنسيسة دريم ... عــضـو مـُـبـدع ...
مـسـاهـمـَـاتـك : 875 سـجـلـت إمـتـى : 27/09/2007
| موضوع: رد: اسباب جفاف البشرة الخميس فبراير 21, 2008 3:35 pm | |
| شكرا على الموضوع الجميل يا ميشو حلو اوي | |
|
| |
misho
مـُـشـرف
مـسـاهـمـَـاتـك : 137 سـجـلـت إمـتـى : 06/01/2008
| موضوع: رد: اسباب جفاف البشرة الجمعة فبراير 22, 2008 12:46 am | |
| شكرا حسن ومعتز واميرة لمروركم وردكم
وتقريبا يا معتز تنفع للاتنين | |
|
| |
صـــافـي ... عــضـو مـتـألـق ...
مـسـاهـمـَـاتـك : 335 عـَـمـلـك : وجودي معاكم هـوايـتـك : الرياضة والقراءة والمنتديات سـجـلـت إمـتـى : 24/11/2007
| موضوع: رد: اسباب جفاف البشرة السبت فبراير 23, 2008 12:58 pm | |
| | |
|
| |
زائر زائر
| موضوع: رد: اسباب جفاف البشرة السبت فبراير 23, 2008 4:26 pm | |
| موضوع جميل تسلم ايديكى الجوز وعنيكى اللوز موضوع جميييييييييييييييييييييييييييييييييييييل |
|
| |
misho
مـُـشـرف
مـسـاهـمـَـاتـك : 137 سـجـلـت إمـتـى : 06/01/2008
| موضوع: رد: اسباب جفاف البشرة السبت فبراير 23, 2008 5:34 pm | |
| ههههههه شكرا زين لمرورك وردك الجميل شكرا صافى لمرورك وردك | |
|
| |
aaa ... عــضـو جـديــد ...
مـسـاهـمـَـاتـك : 64 سـجـلـت إمـتـى : 11/12/2007
| موضوع: رد: اسباب جفاف البشرة الثلاثاء فبراير 26, 2008 11:30 pm | |
| | |
|
| |
misho
مـُـشـرف
مـسـاهـمـَـاتـك : 137 سـجـلـت إمـتـى : 06/01/2008
| موضوع: رد: اسباب جفاف البشرة الأربعاء فبراير 27, 2008 10:57 pm | |
| | |
|
| |
زائر زائر
| موضوع: رد: اسباب جفاف البشرة الإثنين مايو 19, 2008 4:58 pm | |
| |
|
| |
جـــنـــه
مـديـر عـَــام
مـسـاهـمـَـاتـك : 14122 سـنــك : 41 مـوقـعـَـك : ملتقى دريم عـَـمـلـك : لا اعمل هـوايـتـك : القراءة سـجـلـت إمـتـى : 20/12/2007
| موضوع: رد: اسباب جفاف البشرة الإثنين يوليو 07, 2008 9:32 pm | |
| | |
|
| |
| اسباب جفاف البشرة | |
|